19. UNLEASH YOUR WRIST POWER

 

UNLEASH YOUR WRIST POWER

 

비록 좋은 신체를 가졌다고 하지만, 볼의 비거리는 외형과 상관없이 골퍼마다 다르다. 비거리는 클럽헤드가 얼마나 빠른 속도로 볼에 다가와서 접촉하느냐에 따라서 결정되기 때문에 겉으로 보이는 체형이 비슷함에도 불구하고 볼을 날려 보내는 거리가 차이가 난다.

 

물론 체형, 근력 혹은 파우어 그리고 민첩성은 볼의 비거리에 중요한 역할을 하는 인자이지만, 임펙트 존을 통과하면서 꺾여진 손목을 재빨리 풀어 최고의 스피드를 내지 않고 많은 비거리를 낼 수 있는 골퍼들은 없다.

 

임팩트 전의 좋은 릴리즈는 완전히 몸통을 꼬아 주는 풀 백스윙을 만들고 난 다음, 우선 오른 발로 체중을 옮기면서 다운 스윙을 시작되어야 한다. 꼬여진 몸통을 양다리와 엉덩이가 풀어주게 되면 이어서 어깨, 팔, 손목 그리고 손이 자연스럽게 따라온다. Delayed Hit, 즉 타격을 늦춘다는 것은 다운 스윙의 가장 아래 부분까지 손목의 콕을 유지하는 것이다. 그렇게 되면 스윙이 이루어 지는 동안 골프 클럽을 잡은 양손에서 팔, 어깨, 다리, 발까지 하나의 체인으로 연결되어 전혀 힘들지 않는 강력한 샷을 만들어 낸다.

 

임팩트 존을 통과하면서 평범한 골퍼들에게 보이는 문제점에는 코킹된 손목을 너무 빨리 풀어주는 것과 그리고 반대로 경직된 손목을 아예 풀어주지 않는 두 가지가 있다.

 

먼저 손목의 꺾임을 너무 빨리 풀어주는 경우를 알아보자.

 

너무 빠른 릴리즈의 원인은 너무 빨리 충동적으로 볼을 타격하려는 의도 때문이다. 임팩트 전, 다운스윙 중임에도 손목은 이미 펴져 있기 때문이다. 즉, 다운스윙의 시작은 양 다리와 체중 이동부터 시작하여 어깨, 팔 그리고 손으로 연결되어야 하는데, 체중이동 없이 어깨와 팔부터 다운스윙을 시작하기 때문에 문제가 발생하는 것이다. 이렇게 어깨와 팔로 너무 빨리 클럽을 던지게 되면 거리 손실의 첫번째 원인이 된다. 또한, 다운 스윙을 너무 빨리 시작하면 임팩트를 위한 완전하고 정확한 시점에 손목을 릴리즈할 수 없게 된다.

다운 스윙은 팔이나 어깨가 아니라 먼저 하체에서 시작하여 스윙을 이끌어 나가면 파워풀한 원심력을 만들 수 있다는 것을 기억하자.

 

 

그러면 이번에는 손목의 풀림이 거의 없는 경우를 알아보자.

 

전혀 풀림이 없는 경직된 손목은 근본적으로 자신의 스윙을 신뢰할 수 없는 것에서 출발을 한다. 인위적으로 타깃라인으로 클럽페이스와 볼을 조정하기 때문에 손목이 경직된다. 가끔씩 타깃라인으로 곧고 정확한 샷을 날릴 수도 있지만 클럽과 공의 접촉은 둔탁하고 생기 없는 느낌을 가진다. 그냥 가져다 댄다라는 표현이 적당할 것 같다. 그렇게 경직된 손목은 무엇보다도 20에서 30야드 정도의 거리 손실을 보게 된다.

 

 

 

그러면, 지금까지 잘못된 손목의 릴리즈에 대해서 교정을 시작해 보자.

 

먼저 모든 것을 편하게 자유롭게 풀어주자. 스윙 할 준비가 되었으면, 클럽을 가볍게 잡고 자신의 몸 전체의 긴장을 풀고 백스윙의 톱에서 다운스윙이 시작될 때, 먼저 체중을 오른 발로 옮기면서 샷이 그냥 저절로 이루어 지게 놓아 두자.

 

이렇게 긴장을 풀고 가볍게 샷을 하다 보면 자신의 비거리가 증가되었고, 볼은 타깃의 오른쪽으로 날라가는 샷이 발생될 것이다. 그 이유는 손목을 사용하지 않는 오랜 버릇때문에 볼이 풀이나 드로우가 발생하지 않는 탓에, 스탠스를 미리 타깃의 오른 쪽을 향해서 정렬해 왔기 때문이다.

이제 스퀘어로 정렬하고 손목의 움직임을 자유롭게 하여 제때 릴리즈하는 스윙과 조합시켜서 더욱 일관되고 똑바르게, 그리고 더 멀리 샷을 날려 보자.